2010/05/04

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2010/04/20

Carta ecologica La Tierra y la contaminacion

2009/03/22

Coliflor Gratinado.-

Este delicioso plato está dirigido a las personas que le hacen el quite a la carne, entiendase vegetarianos aunque para mi gusto este plato pasa para cualquiera, yo me lo sirvo acompañado de un bistoco de este porte..los vegetarianos se deben conformar con agregarle una ensalada surtida y quedarán satisfechos.

Dos coliflores,lavadas y desmenuzadas en ramitos pequeños

300 gras queso (elija el que mas le guste-Adel-Gorgozola-o simplemente Gauda)

200 gras Pan rallado o pan del dian anterior desmenuzado en partes pequeñas

250 gra o cc de leche crema (en suecia Kelda)

Sal-pimienta limón

Leche común

Lave los coliflores y desmenuzelos en ramitos pequeños, dele un hervor rapido (pre-cocido) ,estilelos y pongalos en una fuente de ceramica enmantequillada.

Agregue las 3/4 partes del queso y mezcle

Haga lo mismo con el pan

Agregue sal y pimienta limón, mezcle

Ponga encima el queso restante (100 grs)

Aguegue la leche crema

Si ve que es poca leche crema agregue leche común

Ponga al horno (200 grados) con un papel de aluminio encima y despues de 20 minutos retire elpapelaluminio y deje hasta que se dore.

Servir con ensaladas y un buen vino de la zona.
Sonria y disfrute!..a Ud le digo!
Atte.
Jorge Leonardo.-





2008/12/26

“Costillar asado de Navidad”(Revbensspjäll)

Entre los platos favoritos de navidad, de muchos y mio especialmente, se encuentra el famoso plato llamado; “Costillar asado de navidad”..que en el fondo es costillar asado preparado de manera especial(marinad o macerar) y normalmente se prepara en navidad..claro que nadie le prohibe a ud prepararlo en cualquier epoca del año..pero en Suecia la tradicion es fuerte y la mayoria lo prepara en Navidad.

Si lo prepara a la “antigua”..deberá precocer la costilla dandole un hervor de unos 8 minutos junto a especias como zanahoria en trozos,cebolla cortada en cuatro,sal,hojas de laurel y unas 4 a 5 pepitas enteras de pimienta negra.

Ahora si lo prepara a la “moderna”, basta con poner la costilla en unas bolsas plasticas y agregarle los condimentos para asar;

1 ½ kilo de Costillar grueso de chancho (se diferencia de las costillas, el primero es grueso y cortado en tiras,trae carne y grasa entremedio, el segundo es delgado y se vende por lo general un trozo completo, trae menos grasa y menos carne.

Condimentos/especias para macerar antes de asar;

Dos dientes grandes de ajos molidos o picados fino
Dos cucharadas soperas de miel de abeja
Una cucharada de aceite (yo uso oliva)
Sal-pimimienta negra
Una cucharada sopera de soja o soya
Una cucharada sopera jugo de limón,lima o naranja

Unte todo este menjunje en la carne del costillar, sea el cocido o el crudo..y pongalos en una bolsa resistente a macerar por minimo una hora, dando vuelta la bolsa de vez en cuando

Ponga la carne en una fuente al horno, a 200 grados hasta que se dore la carne, de vuelta la carne asi se dora parejo. (30 minutos aprox.) retire y deje enfriar un momento.
Ponga en una fuente asi cada uno se sirve lo que quiere.
Si la prepara en otra epoca que no es navidad, sirvala con puré o arroz y harta ensalada.
Provecho y God Jul! och Gott Nytt År!..lo Que. Significa;
Feliz Navidad ! y Feliz Año Nuevo!

Jorge Leonardo.-

Janssons Frestelse / Las tentaciones de Janssons

Publico por segunda vez esta receta del Plato tipico Sueco de Navidad.


Janssons Frestelse / Las tentaciones de Janssons /Jansson's TemptationAsi se llama este tipico plato de la cultura Sueca y que. ahora está extendido en todo el mundo..es un plato que se prepara en la navidad y es una tradicion que esta delicia esté entre la comida de la navidad..

Una navidad sin Janssons frestelse..no es navidad..es casi como un septiembre sin empanadas..pero aqui les dejo esta receta que aprendi cuando llegue a este pais ya hace bastantes kilos atras..(+ 20..)En una fuente para preparar comida al horno..de tamaño normal, y que alcanzaria para unas 6 a 8 porciones como maximo a no ser que invite a su suegra.. ya le bajaria la porción..

Ingredientes8 a 10 papas grandes2 cebollas grandes2 tarros conserva de filete de anchoa( si existe IKEA en su ciudad, puede encontrar alli)300 cc de leche crema para comidaPan rallado (un puñado)1 a 2 cucharas de margarina o mantequilla (yo prefiero la mantequilla)sal y pimienta blancaPreparaciónPon el horno a 200- 225 grados,pela las papas y lavelas, igual la cebolla , enmantequille la fuente a usar , corte las papas en tiras delgadas..onda asi como vienen las papas congeladas..pero mas delgadas..en realidad se pueden cortar de la manera que sea..pero la tradición dice en tiras delgadas y asi lo haremos..

Corta la cebolla a pluma como llaman los latinos, ahora ponga una capa de papas..una de cebolla y algunos filetes de anchoa..repita la operacion..una capa de papas,cebolla y filete de anchoa..termine con una capa de papas....ponga elpan rallado sobre todo este menjunje y agrege unos click de mantequilla..click = poco..luego la leche crema ,ponga al horno durante unos 40 minutos..esté ojo al charqui..para que no se queme..esto debe quedar dorado y no quemado..al final agrege un poco mas de leche crema para que no quede seco.

Para degustar este rico plato..beba una cerveza pripps,spendrum, o algo parecido..de minimo 5,3 grado alcoholico..de menos grado parece pichi de gato..Vayase con cuidado con la sal ya que el filete de ancho de por si es salado, no olvide agregar a la leche crema el jugo del tarro..asi sabe mejor. Acompañe con ensaladas surtidas.-

Que disfrute.. y recuerde..que este plato es tipico de navidad, es Sueco..y es un måste(obligacion) en la mesa en navidad..yo me las di de encachado en septiembre y prepare este plato..me miraron medio raro y nadie comió..el plato es de navidad..estuve una semana comiendo Janssons frestelse.Salud!

Jorge Leonardo.

2008/11/24

Varma Macka - Sandwich Caliente

Una comida rapida y sabrosa que he aprendido a preparar aqui en este pais tan lejano del nuestro, es lo que se come entre las comidas y son los sandwichs calientes que en idioma sueco se llaman “varma macka”, se entiende que se preparan con lo que se guste y generalmente es una solución rapida para cuando los niños llegan del colegio con el “diente” y deben espera un par de horas para la comida.

Varma Macka (mackor en plural)
Sandwich caliente para 2 personas

Ponga en la lata del horno cuatro rodajas de pan de molde o del pan que ud prefiera, mejor si es delgado..aunque en gustos no hay nada escrito asi que ud le da el toque final..yo solo comento como es una de las miles de variantes.
De carne
A estas cuatro rodajas de pan de molde, pongales mantequilla
Pongales una salsa de carne
Pongale una rodaja de tomate
Pongale queso rallado
Ponga la lata con estos panes al horno a 220 grados
Cuando se derrita el queso y se doren, estan listas (10 min.aprox.)
Pongale un poquito de oregano molido si gusta.

De Atún
Lo mismo que lo anterior solo reemplazando la salsa de carne por el atún de tarro.

Tips! – Ideas
Venden tubos o tarros con pastas (stuvning) de champignone, lansgostino etc…
Pruebe diferentes quesos ejemplo; Mozzarella, gorgonzola ,gauda etc…
Adorne con una hojita de albaca

Para los peques pasa con un vaso de leche..para los mas grandes con una bebida y para los adultos..con una cerveza.

Provecho!

Jorge Leonardo.-

2008/09/17

Empanadas de carne al horno.


Empanadas de pino al horno
Bueno, estamos en septiembre, el mes de las contradicciones, por un lado tristezas en el recuerdo y por otro alegrias de celebraciones y tradiciones folkloricas, quedemonos por este momento en la alegria de las fiestas patrias y veamos la receta de la empanada Chilena, la empanada de pino al horno.

(16 a 20 empanadas)
- Ingredientes:

En esto de lso ingredientes, entiendase que no hay una receta unica, todos le agregan algo o le quitan ..la idea es probar y preparar la receta que mas le pase a ud..el bolsillo tambien influencia la receta

Para la masa
1 ½ taza de leche,
1 ½ taza de agua tibia con 1 cucharada de sal (salmuera),
1 kilo de harina corriente
4 yemas de huevo (le da color y consistencia a la masa (optativo)
200 gramos de manteca vegetal caliente (la manteca se entiende)
1 huevo batido con un poco de agua para pincelar.(use tambien las claras que le sobraron)

Para el relleno
1 kilo de posta de vacuno picada en cuadros, cubos.(si quiere economizar use carne molida..yo prefiero carne picada)
1 taza de caldo de vacuno (un cubo maggie de carne con una taza de agua pasa tambien)
5 cebollas amarillas medianas picadas fina,
2 cucharadas de harina (esto ayuda a que el pino sea homogeneo y retenga el jugo)
1/2 cucharadita de comino chileno (NO! Spiskummin,sabe a anis)
2 cucharadas de ají de color (dulce es mejor)
6 cucharadas de aceite, o media taza de aceite..es casi lo mismo
5 huevos duros y frescos (mejor si son de gallina negra)
1/2 taza de pasas
20 aceitunas negras, sal y pimienta.
- Preparación:
Para preparar el pino, calentar el aceite en una sartén y agregar el ají de color en polvo y la carne, mezclar y sofreír; añadir el caldo y hervir a fuego bajo por 30 minutos.
Poner la cebolla (en una olla mas grande) y continuar la cocción hasta que esté blanda, agregar la harina y revolver. Retirar del fuego, sazonar con sal, pimienta y comino, dejar enfriar. Partir los huevos en cuatro partes y reservar.

Para la masa, mezclar en un bol la leche, el agua y la sal.
En otro bol grande, unir harina y yemas, verter la manteca y la salmuera.
Trabajar hasta obtener una masa blanda. Uslerearla delgada y cortar círculos de 20 centímetros de diámetro.
Calentar el horno a temperatura media (200 grados). Colocar al centro de cada círculo de masa un poco de pino, un trozo de huevo duro, una aceituna y cuatro pasas (si quiere agregue las pasas al pino y se evita de estar poniendolas a cada empanada).
Doblar la masa en la mitad sobre el relleno, presionar para sellar y doblar los bordes hacia adentro. Pintar la superficie con la mezcla de huevo (un poco de aji en el huevo de color le da ese tono bronceado) y hornear las empanadas 25 minutos o hasta que estén doradas.
En eso de los dobleces, es algo personal, yo las doblo asi como ven en la foto, otras personas las doblan de manera que se ven cuadradas y otras mas audaces las doblan de manera triangular, la manera antigua y tradicional en Chile es con un doblez continuo que parecen chaucheras.
Deje las empanadas orearse y antes de ponerlas al horno, hagales un orificio (ollo suena feo) con un fosforo al centro de esta, esto para que no se reviente la empanada.

Aproposito ; una abuelita subió a la micro y cuando pensaba pagar, le pasó una aceituna al chofer, este con la amabilidad que les caracteriza, le dijo en un tono amenazante..”Y pa! Que quiero yo una aceituna aguela!”..la abuelita un tanto confundida le dijo..”Uyy perdone hijo..es que abri una empanada”..jajaja..chiste diciochero!

Comase la empanada con un buen vaso de tinto, o blanco o té, o bebida o con lo que le de gana.
Felices fiestas patrias!.